Kategorija: Trener Meseca

Kako ustvariti idealno prehrano za Telomere Heath

Orehi? Dobro. Predelano meso? Ne tako dobro.

Preberi Več

4 načini, kako se popolnoma izogniti strupenim odnosom

To je življenjski slog.

Preberi Več

4 koraki za ustvarjanje proračuna, ki jim boste dejansko sledili

Denar govori, zato govorite več dolarjev.

Preberi Več

Vodnik v 5 korakih za golo ustnico Heidi Klum, dimljeno oko

'Nimam slastnih ustnic Angeline Jolie, zato naredim veliko oko Bambi,' pojasnjuje Klum.

Preberi Več

6 osnovnih vin, ki bi jih moral poznati vsak sam spoštujoč vin

V življenju je več kot masleni chardonnay.

Preberi Več

5 lepih sobnih rastlin, ki v resnici uspevajo zaradi zanemarjanja

Ste jih pozabili zalivati? Fantastično!

Preberi Več

Najbolj preprosta in učinkovita samoobramba se mora spoznati

Z dovoljenjem Avitala Zeislerja, ustanovitelja metode Soteria.

Preberi Več

Kako se nasmehniti v službi, ko se ne počutite nasmejano. Kot, sploh

Z dovoljenjem stalnega strokovnjaka za bonton Esquireja, Rossa McMammona.

Preberi Več

Metoda '20 -10 'je najpametnejši način čiščenja vaše hiše

Uprite se želji po maratonskem pospravljanju.

Preberi Več

Kako vam lahko Telomeres pomaga ostati mlad in zdrav

Ali pa se počutite stare, če z njimi ne ravnate pravilno.

Preberi Več

Vsi vrhunski dosežki imajo to kakovost: ali jo imate?

Preizkusite svojo moč, srček!

Preberi Več

Enostaven vodič v 5 korakih za dejansko doseganje vaših ciljev v letu 2016

Preprost postopek v petih korakih, s katerim bo lovljenje sanj popolnoma prijetno.

Preberi Več

Kako se preusmeriti v odnos, ki ga želite

Ob potrebah ne postaneš potreben.

Preberi Več

Pridobite obsežne in enostavne valove Heidi Klum v samo 5 korakih

Z dovoljenjem njene frizerke Wendy Iles.

Preberi Več

Kako kostum zajčice Jessice Heidi Klum spremeniti v dejansko nosljiv lepotni videz

Zmanjšajte to in omogočite, da bo delovalo v resničnem življenju.

Preberi Več

2 najljubši vaji Misty Copeland, ki jih lahko izvajate kjer koli in kadar koli

Predstavljamo 'objavo' in 'zavoj trupa'.

Preberi Več

Kako v 3 preprostih korakih nehati biti žrtev lastnih misli

Preden se odpravite, zaposlite T.A.P. metoda.

Preberi Več

Ayesha Curryjev vodnik v petih korakih za odporen brunch za dekleta

Ne pozabite na slanino. Ali pijačo.

Preberi Več

5 praks uma in telesa, ki zdravijo vaše telomere

Kirtan Kriya, Qigong in drugo.

Preberi Več

Trener meseca: Zakaj so rituali in navade bistveni za ustvarjalno življenje

Ustvarjalna čarovnija izhaja iz tega, da vsak dan počnete isto stvar na istem mestu.

Preberi Več